על המוצר

משחק זיכרון לבני 6 ומעלה, לוויסות רגשי המלמד את הילדים דרכים ומיומנויות עימם יוכלו לתת לרגש הכעס מענה, לווסת ולאזן אותו, כדי שלא להשליך את הכעס על האחר. 

מה המטרה של המשחק

המשחק מפתח את הזיכרון ואת יכולת הריכוז, ומטמיע מגוון דרכים לאזן את הרגש כך שאתם מנהלים את הכעס ולא שהכעס מנהל אתכם – אתם הגיבורים של חייכם.

חשוב לי להגיד לכם

כולנו מרגישים כעס בעוצמות ותדירויות שונות. לכעס יש כוונה חיובית, הוא נועד לתמוך בנו ברגעים מאיימים ולהתריע על כך שנעשה פה אי צדק. כעס יכול להיות משחרר ומניע לפעולה, אך כשאינו מווסת הוא עלול להיות מושלך על האחר וכך לפגוע בו. 

ובשורה התחתונה

כשאנו מבינים מה מפעיל אצלנו את הכעס אנו יכולים לבחור דרכים לנהל אותו.

מה המטרה של המשחק

משחק זיכרון לוויסות רגשי המלמד את הילדים דרכים ומיומנויות לתת לרגש הפחד מענה, לאזן ולווסת אותו, כדי לנוע קדימה ולא להימנע מפעילות. 

שימו לב

רגש הפחד הוא רגש טיבעי, מולד והישרדותי. הוא עוצמתי ומתבטא ברמה הגופנית, הקוגניטיבית והנפשית. פעמים רבות, כשאנו לא נותנים לרגש הפחד מקום ומנסים להעלים אותו הוא גדל עד לכדי חרדה. 

מה מפתח המשחק

את הזיכרון ואת יכולת הריכוז, ומטמיע מגוון דרכים להגיש ולאזן את הרגש כדי שתוכלו לנהל את הפחד ולא שהפחד ינהל אתכם – אתם הגיבורים של חייכם. 

על המוצר

בפנקס תמצאו 7 כלים שיעזרו לכן להרגיש שהחיים שלכן בשליטה, שהם אינם מנהלים אתכן אלא אתן מנהלות אותם. 

הדרך להשגת איזון

כשאתן חוות כאוס בחייכן, הרגשות שלכן כלפי עצמכן או משפחתכן מציפים אתכן ואתן חשות חסרות שליטה. אתן חייבות להשיג איזון ולהחזיר את השקט הפנימי ושמחת החיים הממגנטת.

מילה שלי אליכן

נועדתן לחיות במרחב בו הכל פתוח לפניכן, לא עוד תחושת עייפות, שינה לא רציפה, קושי לנשום, מחשבות מתישות ואינסופיות. נועדתן לחיות את החיים האלה מתוך שחרור, לחיות יום ביומו מתוך אהבה, כשאתן מפזרות חיוכים וחיות באיכות חיים ולא מפירורים של אנרגיה. 

לחיי המסע שלך – הגיבורה שבך.

לברוא את מציאות חייך.

על המוצר

מחברת שמתעדת את המסע שאתן עוברות בדרך ליצירת חייכן כפי שאתן רוצות באמת, בחמישה צעדים:

מודעות לכמיהת הלב שלכן ומה אתן רוצות באמת. 

ויסות רגשי כדי להכניס שקט פנימי לחייכן. 

להכיר את הטוב בחייכן.

להגדיל את תחושת השפע והיש.

לחגוג הצלחות ולהכניס שמחה לחייכן. 

איך המחברת תסייע לכן

באמצעות יצירת שגרת הרגלים קבועה. חשוב שכל הצלחה שלכן תהפוך להרגל, שתחוו איכות חיים גבוהה פי שאתן חולמות ורוצות. אין זה משנה מה האתגר שעומד מולכן כרגע, הכל אפשרי במסע שלכן.

לחיי המסע שלך – הגיבורה שבך.

לברוא את מציאות חייך.