"הדרך הטובה ביותר לחזות את העתיד היא ליצור אותו"
(פיטר דרוקר)
כשהמחשבות לא מרפות
במצבים שמעוררים רגשות כמו פחד, כעס, עצב או כשהכל סוער ואינכם מוצאים שקט, השכל המודע אינו הכלי המתאים לניהול רגשות אלה, משום שאנו מרבים לנתח את המצב במעגליות מתמשכת. מחשבות טורדניות יוצרות לחץ ומשפיעות על איכות חייכם.
המציאות שעולה מהדמיון
הדמיון הוא כלי משמעותי ליצירת מציאות חדשה. בכוחו לעקוף את השכל המודע ולהעביר מסר ישירות לתת מודע. הוא מסנכרן בין הגוף, המחשבה והרגש, עוזר להרפות מהדרמה שמתחוללת בלב, ולהתחבר למה שאתם רוצים באמת.
כשאנחנו שליליים, אנחנו מרחיקים מאיתנו אנשים ומתקשים לראות את מה שעושה לנו טוב. כשאנחנו חיוביים אנו מושכים לתוכנו את מי ומה שאנחנו רוצים לראות בחיינו, ויכולים להשיג חיי שפע, הגשמה ושמחה פנימית.
כדאי לדעת –
מחקרו של ריצ׳רד דיוידסון, מאוניברסיטת ויסקונסין, מצא בקרב אנשים המתרגלים מדיטציה, פעילות מוחית יוצאת דופן, הקשורה לרגשות חמלה כלפינו וכלפי אחרים וליכולת לאהוב את עצמנו.
למי זה מתאים?
לילדים, מתבגרים ומבוגרים, גם אם מעולם לא תרגלתם, או שתרגלתם ולא הצלחתם. אפשר לשמוע דמיון מודרך גם בשינה, בה התת מודע עובד. אינכם חייבים להקשיב. העבודה היא עם תת המודע, כשהמוח מקבל מסרים חיוביים ומגיב להם בהתאם.
יתרונות הדמיון המודרך
דמיון מודרך היא שיטה שתוכלו לתרגל בכוחות עצמכם בכל מקום ויתרונותיה רבים.
- מובילה להרגעת הגוף, הרגש והמחשבה.
- משחררת קושי פנימי ורגשות כמו פחד, עצב, כעס, אכזבה, תסכול ועוד.
- מעניקה תחושת חופש פנימי עמוק ואושר.
- מנתקת מה״שופט״ הפנימי ומסייעת להגשים את ה״עצמי הטוב שלי״.
עלות כל ספריית מדיטציות, דמיון מודרך
127 ש"ח
דמיון מודרך
בכוחו של הדמיון המודרך לשנות את ההרגשה והתחושה הכללית:
- ממקד את תשומת הלב בטוב, בשפע וביש ולא בפחד.
- מאפשר לכם להפוך את הרגש והתחושה הפנימית משלילית לחיובית.
- משקיט את רעשי הרקע כדי שתנועו לעבר שקט פנימי ושמחת חיים.
דמיון מודרך הוא כלי טיפולי יעיל, והקניית הכלים לשימוש בו, תסייע לכם במצבים בהם אתם חווים רגשות קיצוניים ומתמודדים עם לחצים ומתח.
